即兴戏剧工作坊招募|三天时间,乘风破浪,释放天性
「 VAS is a lifestyle 」
6月14日
即兴戏剧导师泠伶把戏剧课堂带来巫色
巫色的伙伴们有那些收获呢?
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在泠伶老师的戏剧体验课很有收获。又一次和内心喜欢玩耍的小孩子建立连接,释放出来很有趣的自己。感受了一次恋爱的全程,和现实中的行为模式类似。
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泠伶老师的体验课让我在戏剧中了解到关系,这是自己很需要的部分。我学会尝试倾听陌生人和表达自己。
于是我们安排了端午假期的三天戏剧课堂
循序深入 从打开身体到唤醒即兴创造力
最后集体共创浸没式的环境戏剧
这一次一定让你过够戏瘾
「身体剧场」由资深戏剧导师泠伶独创。身体是我们行走世间的工具,都市快节奏的生活方式,过多头脑的控制,让人们忽视了身体的智慧,遗忘了与生活的链接。
身体剧场的课程,将会帮助学员重拾与身体的链接,通过身心练习专注在当下,激活身体本身的智慧,重燃行动力和创造力。
每天,我们的身体舞台都有各种角色粉墨登场:丰富多姿的感受,千军万马的念头,汹涌澎湃的情绪……
如果你是导演,你会如何调度身体里的这些角色为你工作? 如何协作各个演员创造出一天的精彩生活?
我们借由身体,去体验戏剧艺术的基石:
行动与反应
接收和给予
聆听与支持
在基石的支持下,我们用身体去创造一座庙宇,在其中,人性与神性交融共舞。
「Yes,and」来自即兴戏剧的基本原则。即兴戏剧于60年代在欧美成型,并且走出剧场,目前被众多硅谷的独角兽企业采纳,用于企业培训,培养员工互相信赖、彼此支持,增强团队凝聚力。
「Yes,and」的高效沟通技巧帮助团队合作,同时提升团队的创造力。
「Yes,and」用于生活及工作中,能帮助个人打开自己,勇于接受挑战,并且因为不怕犯错,进而可以获得即刻行动的能力和无限的创造力。
「Yes,and」还拥有一种神奇魔法,那就是可以让你变得更有魅力。
这是如何做到的?
课程详情
Day 1 主题:释放天性,打开自己
打开感官
打开感受力
彻底打开身体这个容器
蜕变为一个感受更敏锐、情感更丰沛、表达更自如的自己
Day 2 主题: 重获想象力与创造力
打开想象力,重新收获即兴创造的能力
在戏剧表演练习中,跳出自己的舒适区
突破自己的边界,拥抱生活的不确定性
Day 3 主题 : 跳上舞台,绽放自我
利用实景创作剧情,集体共创出一出浸没式的环境戏剧
在观众的关注和支持下,在角色中去体验不一样的人生
借由戏剧和舞台,我们打破生活和头脑束缚,获得生命和身体里的智慧
课程收获
1.身心的全然放松。
2.放下头脑的判断,激活腹脑的感受力,获得心脑爱与分享的能力。
3.通过「Yes,and」技巧,聆听自己与同伴,提升给予支持的能力。
4.在戏剧中加深对自我的觉察,走出舒适区,遇见全新的自己。
5.收获接纳生活与创造生活的能力。
导师介绍
泠伶·陈
「身体剧场」主理人
旅居全球的戏剧人
法国凯致商学院国际品牌管理硕士
全美200小时认证瑜伽导师
国家三级心理咨询师
全职从事舞台表演6年,曾在众多世界舞台演出:德国柏林世界文化艺术中心,丹麦哥本哈根前沿科技艺术节,丹麦欧丁剧团第九届「跨越」女性剧场艺术节,美国纽黑文「艺术与观点」艺术节,第四届乌镇戏剧节。
2015年起创办泠ling艺术沙龙,线下培训无表演经验人士逾500人。
2018年研发「身体剧场」系列课程,线下教学2000小时。
即兴戏剧企业培训经验
十里芳菲度假村落,白日梦旅行,资深堂旗下怡丽丝尔品牌,欧莱雅旗下契尔氏品牌,梅德赛斯·奔驰北京采购部,郑州邮电中高层管理培训,北京瑞德思通珠宝有限公司等。
即兴学研究中心签约教官
十里芳菲的即兴学研究中心与浙江省人文经济研究院合作,以「即兴学」为背景,研究即兴与生活的结合,以及即兴给生活带来的能量。聆听身体的智慧,相信身体的知觉,打开心脑的感受力,去行动;对生活勇于说出「Yes,and!」,接纳所有,即使是错误,用积极的正念去支持,也会酝酿出即兴的芬芳。
巫色学员反馈
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泠伶老师真实有趣,很精准地抓捕情绪和表达意图,关切到每一个人的需求来进行引导。•
泠伶老师给我的印象是:对艺术和生命充满激情,勇敢,对戏剧的理解很深刻。
报名详情
时间:6月25-27日 13:00-18:00
地点:杭州西溪湿地,报名后告知具体地址
价格:超值价3188元 原价5988
6.14老学员/多人同行优惠价 2988元
人数:满5人开课
报名方式:
扫码添加「小巫色」 备注「戏剧」
*注:缴费后如正常开课不退款,可抵扣巫色其他服务
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